Accompagnement par la MLC
Libérer les tensions du corps, délier les croyances, retrouver l’élan vital
Dès la vie intra-utérine, nous traversons des expériences parfois douloureuses qui laissent une empreinte dans le corps.
Pour nous protéger, nous développons inconsciemment des réflexes de défense. Avec le temps, ces réflexes peuvent s’inscrire dans le corps sous forme de cuirasses — vécues comme des armures, des carapaces ou des étaux — et se manifester sur les plans physique, émotionnel et psychique.
La MLC®, créée par Marie-Lise Labonté, repose sur un principe fondamental : le corps ne ment pas, il est le reflet de qui nous sommes. Cette approche psycho-corporelle propose, à travers des mouvements doux et conscients, d’assouplir progressivement ces cuirasses afin de libérer les tensions accumulées et de retrouver plus de fluidité, de vitalité et de présence.
Pratiquée sans notion de performance, la MLC invite à renouer un dialogue profond avec le corps et à se reconnecter à soi-même.
Chacun avance à son rythme, que ce soit dans une recherche de détente et de mieux-être ou dans un chemin plus intérieur de transformation et de connaissance de soi.
Comment ça se passe ?
La Méthode de Libération des Cuirasses peut être vécue comme une approche principale ou s’intégrer dans un accompagnement somatique plus global. Elle est proposée sous forme de cycles, généralement composés de huit à dix séances, en individuel ou en groupe.
Au fil des séances :
- Les différentes couches du corps (musculaires, fasciales, énergétiques) sont explorées progressivement
- Le mouvement est vécu dans une conscience sensorielle, sans forcer, sans chercher à “faire”
- Le processus permet de traverser les résistances du corps et d’accéder à un état plus stable de présence et d’équilibre intérieur
Les cycles de groupe sont annoncés régulièrement sur ce site.
Pour quoi ?
- Tensions chroniques, douleurs inexpliquées
- Blocages émotionnels ou mentaux, schémas répétitifs
- Besoin de revenir au corps, en douceur et en sécurité
Modalités & Tarifs
Séances individuelles
Durée : 1h à 1h15
En présentiel ou en ligne
Tarif : 70 €
Séances de groupe – cycles MLC
Durée : 1h à 1h15
En présentiel ou en ligne
Tarif : 20 € par séance
Des forfaits et tarifs solidaires peuvent être proposés selon le contexte.
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