Coaching somatique

Un chemin vers l’alignement intérieur par le corps, la sensation et le mouvement

Cette approche signature s’appuie sur le coaching somatique et perceptif (Somatic School, Via Corpo), ainsi que sur mon expérience de plusieurs années de pratiques corporelles fondées sur l’intelligence du corps. Elle invite à se reconnecter, simplement et profondément, au vivant en soi.

En associant écoute du corps, pleine présence, mouvement lent et parole consciente, vous développez une conscience plus fine de ce qui vous habite et ouvrez un espace de transformation à la fois doux, incarné et profond.

Dans un esprit d’autonomie, et selon vos besoins, j’intègre au coaching somatique différents outils, parmi lesquels :

• La Méthode de Libération des Cuirasses
• Le Yoga et l’Ayurveda
• Les constellations systémiques
• Le toucher conscient (massage myofascial, points Marma)

Ces outils ne constituent pas des méthodes séparées à choisir.
Ils sont mis au service d’un accompagnement global, construit sur mesure en fonction de ce qui est présent pour vous.
La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC) peut être vécue seule ou intégrée à l’accompagnement somatique.
Un accompagnement spécifique en Yoga et Ayurveda est également proposé.
Vous trouverez plus de détails dans les pages dédiées.

Pour quoi ?

Cet accompagnement s’adresse notamment aux personnes traversant :

• Périodes de transition, situations de blocage
• Recherche d’alignement, de sens, de clarté
• Besoin de régulation intérieure et de reconnexion à soi

Modalités & Tarifs

Durée : 1h à 1h15
Séances en présentiel ou en ligne
Tarif : 80 €
Des forfaits peuvent être proposés pour un accompagnement dans la durée.

Si vous ressentez l’appel d’un accompagnement incarné, sensible et respectueux de votre singularité, vous pouvez me contacter pour échanger.
Nous verrons ensemble si cette approche est juste pour vous.
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